Pai指數(shù)又叫個(gè)人運(yùn)動(dòng)技能指數(shù)，是一種用于表示科學(xué)的個(gè)人生理活動(dòng)指標(biāo)狀況的指數(shù)，根據(jù)使用人的心率數(shù)據(jù)，并且結(jié)合使用人每天活動(dòng)強(qiáng)度和其他生理數(shù)據(jù)，通過(guò)多個(gè)維度的智能算法對(duì)使用人的生理活動(dòng)進(jìn)行時(shí)事的動(dòng)態(tài)的綜合評(píng)估，以此可以得出pai值。pai指數(shù)可以幫助人們精確的量化各自的身體狀況，指導(dǎo)使用人進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健身。

Pai指數(shù)對(duì)健康的影響

通過(guò)pai數(shù)值的強(qiáng)度大小，可以看出使用者的健康狀態(tài)。當(dāng)使用者持續(xù)性的以100pai的強(qiáng)度進(jìn)行鍛煉時(shí)，將會(huì)降低患心血管疾病的多達(dá)25％的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)顯著的降低使用人患與生活習(xí)性相關(guān)的其他的疾病的風(fēng)險(xiǎn)，更重要的是對(duì)使用人的預(yù)期壽命將會(huì)平均增加5年。當(dāng)使用者始終保持100pai以上的強(qiáng)度進(jìn)行鍛煉時(shí)，將會(huì)極大的減小患心臟病和糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。